O Zinco é um componente de mais de vinte e cinco enzimas que atuam na digestão e no metabolismo; é essencial na síntese dos ácidos nucléicos, fato que o liga ao crescimento e à regeneração de novos tecidos. É necessário para a absorção e a atividade das vitaminas, em particular as do complexo B. O zinco é um elemento essencial em todos os aspectos do processo reprodutivo; é também necessário para o funcionamento normal da próstata. Embora não faça parte da molécula da insulina, é fundamental no funcionamento da insulina no organismo. O zinco tem sido diretamente associado à cicatrização de ferimentos.

FUNÇÕES do Zinco: auxiliar na digestão, cicatrizante, combate radicais livres, tratamento de úlceras, acnes, herpes, mau hálito, artrite, composição da insulina e do esperma.

FONTES de Zinco: frutos do mar, peixes, ostras, levedura de cerveja, semente de girassol, carnes, ervilha, fígado, germe de trigo, levedo de cerveja, sementes de abóbora, ovos, leite desnatado, mostarda em pó.

Propriedades funcionais do Zinco: acelera a cicatrização de ferimentos internos e externos, necessário à síntese de enzimas e insulinas, atua na manutenção do equilíbrio ácido-base do organismo, auxilia no controle da capacidade de contração muscular, elimina das unhas as manchas brancas, ajuda a recuperar o paladar, atua auxiliando o desenvolvimento dos órgãos reprodutores (indicado no tratamento da infertilidade), regulador prostático, estimula o crescimento, mantém a mente mais alerta, ajuda a reduzir os depósitos de colesterol, auxilia no tratamento da esquizofrenia, co-fator na absorção e metabolismo de muitas vitaminas (principalmente "A" e as do "Complexo B"), participa na síntese de RNA e DNA, participa na atividade da superóxido dismutase (SOD).