A farinha de banana verde tem apresentado ótimos resultados paras as pessoas que desejam perder alguns quilinhos e conquistar a silhueta dos sonhos. Após alguns estudos, especialistas constataram que a banana verde é mais rica em fibras do que a versão madura. Depois disso tiveram a idéia de aproveitar esses benefícios transformando-a em farinha para auxiliar no emagrecimento.

A farinha de banana verde emagrece porque contém um tipo de carboidrato presente na casca da fruta, o amido resistente,consegue passar intacto pelo intestino delgado e só é fermentado ao chegar ao intestino grosso.

Os benefícios são muitos entre eles a melhora o funcionamento do trânsito intestinal e maior sensação de saciedade. Vale lembrar ainda que o amido resistente retarda a absorção de glicose e de gorduras. Os resultados do emagrecimento começam aparecer em média, após duas semanas de uso.

A farinha de banana verde também trás outros benefícios para o organismo ,é excelente para prevenir o diabetes do tipo 2. A farinha de banana verde ainda é rica em vitaminas do complexo B, vitamina C, que tem poderosa ação antioxidante; e vitamina A, importante para a saúde da pele.

Quem usa sabe, Farinha de Banana Verde emagrece, isto porque ela é rica em Amido Resistente um tipo de carboidrato que tem propriedades que agem sobre o organismo semelhantes às fibras.  A Farinha da Banana verde é uma alimento simples e fácil de fazer em casa, pode trazer benefícios que vão proteger o organismo contra doenças do intestino, evitar o aumento da glicose no sangue e ajudar perder peso.

Bananas Verdes

Pesquisas feitas com ratos mostraram que durante 28 dias, um grupo de ratos foi alimentado com o amido isolado de banana verde verificou queda na liberação de insulina nos animais alimentados com produtos de banana verde, indicando uma possível menor resistência à insulina. Portanto, a farinha de banana verde é excelente para diabéticos. Mas não é só isto, a farinha de banana verde quando acrescentada à alimentação, proporciona muitos benefícios para o organismo.

As pesquisas também mostraram que a farinha tem ação simbiótica e prebiótica, atuando de forma benéfica no desenvolvimento de espécies bacterianas residentes no cólon.

Benefícios da Farinha de Banana Verde

• Ajuda a emagrecer;
• Retarda a absorvção da glicose e diminui diabetes;
• Melhora a prisão de ventre;
• Promove sensação de saciedade e diminui a fome;
• Evita caimbras musculares e acelera o metabolismo;
• Evita doenças cardíacas;
• Acelera o metabolismo;
• Evita câncer de próstata.